富特乐广场康体健身器械 社区健身器材

攀网、爬绳、爬杆、吊环

功能：锻炼手臂抓力及全身肌肉的灵活性；可增强臂力及腰力；锻炼上肢拉力和耐力，增强全身灵活性。

使用方法：双手抓网，交替纵横向上攀至顶，双手上下握杆，同时用力交替向上爬至顶；双手上下握绳，身体自然垂直双手用力交替，上身尽量放松，保持自然，向上爬到顶后；两手同时握住吊环，做臂力伸展和全身上下翻转运动，再返回为一次。

规格：6.0*1.5*2.8M

悬空转轮

功能：趣味性运动，增进身体协调能力，大脑抗干扰能力和反应能力，并增进上肢力量。

使用方法：双手握转轮，身体悬垂并协动，使其转动。

规格:4.1*0.4*2.8M

三人漫步机

功能：提高人体有氧运动能力和身体的协调性平衡能力。

使用方法：手握扶手，脚踏踏板，两脚前后摆动，两手有扶扶手，自然摆动，脚踏踏板，两脚前后摆动。

规格：2.86*0.86*1.23M

二人漫步机   规格：1.96*0.86*1.23M

肋木架

功能：灵敏、柔韧运动。通过多种动作，锻炼身体的灵敏性和改善身体的柔韧性。

使用方法：做悬垂举腿和两侧摆动，扶杆蹲拉，拉杆蹲起等动作。

规格：1.27*0.09*1.3M

双位单杠

功能：上肢运动。锻炼双臂及肩、背部肌力。

使用方法：双臂悬垂做引体向上，用腿腰挺起和举腿收腹。力量素质好者可做水平悬垂。老年人不宜使用。

规格：3.0*0.12*2.6M

天梯

功能：增强人的肩带肌群力量和人体协调能力。

使用说明：以手代步，双手交臂抓杠前行。

规格 ：3.6*1.1*2.5M

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